20级的同学们在经历过一学期的大学生活后,想必对大学生活有了更深的理解和体会。在面对不一样的大学生活,不少同学难免感到迷茫。为此,学院心理健康管理中心于2021年4月14日在成长辅导室举办了答疑解惑专题团辅活动.
大家听口令进行移动,犯错误的同学要才艺表演,不少同学展现的自己美妙的歌喉,也让气氛活跃了起来。
接下来是“国王游戏”抽到“国王”的同学可随意指定任意对应数字的同学做任何事。在游戏过程中同学们都表现出了自己“才华”的一面,同学们都在游戏中玩得非常开心.
在这之后,大家先进行歌词接龙,输掉的同学要接受真心话或者大冒险。在游戏过程中引导大家说出了现在学习生活中遇到的困难以及自己的困惑。
不少优秀的学长学姐给大家在就业、时间管理、目标的制定等方面给予了一些建议。同学们听完学长学姐的发言,表示明白了规划未来的重要性,也对就业有了更全面的认识。
伴随着音乐,同学们在写下对本次活动的感悟,也制定了短期计划与长期目标,此次团体辅导活动也接近尾声......
此次活动重在调节同学们的情绪,了解他们在大学生活中遇到的问题,引导同学们在生活的不顺意中积极认知并调节自己的心理状况!
团辅之后,心健中心也会进一步反馈,汲取经验,创作更多更富有趣味性、更有意义的团体辅导活动!